Çağımızın gerçek felaketlerinden biri olan sürmenaj tek tek hepimizin varlığını tehdit ediyor ve bize zarar veriyor: Stres, sıkıntı, öfke... Yakamızı bırakmayan türlü türlü olumsuzluk ve can sıkıntısı yüzünden iç dengemizi ve sosyal, mesleki yaşantımızı, aile hayatımızı allak bullak ediyoruz. Ardından gelsin doyumsuzluk, kaygı ve bunalım... Soruna nasıl çözüm bulacağız? “İstim salarak:” Mola alıp saate karşı yarışı durdurarak, önemli olanla olmayanı ayırt ederek. Ve sonra baskılara, manipülasyonlara, her şeyi dramatize edenlere direnmeyi öğrenerek. “İletişim” okurlarının Hayır Demeyi Bilmek adlı kitabından tanıdığı ünlü klinik psikolog Marie Haddou, her zamanki netlik ve yetkinliğiyle durumu bütün yönleriyle inceleyip bize bir “kendi kendine tedavi” öneriyor. Birçok tanıklığı da referans göstererek, geliştirdiği “korunma ve iç huzur” programıyla hepimize yaşama sevincine, iç barışa ulaşmanın yollarını gösteriyor.
SON İNCELEDİKLERİM
-
-
-
Halktan Bir Kadının Yaşamı Yaşlılığı ve Ölümü
İletişim Yayınları
Didier Eribon
Special Price 290,00 ₺
-
Abdülkadir Kemali Bey Tam Bir Muhalif İLETİŞİM
İletişim Yayınları
Meral Demirel
Special Price 400,00 ₺
-
Sağın Kasveti Otoriter Liderler ve Çalınan İsyan
İletişim Yayınları
Zafer Yılmaz
Special Price 255,00 ₺
-
-
