İlişki\r\nve aile dinamiklerinde düğümlendiğimiz noktalar, aslında en çok şefkate ve\r\nesnekliğe ihtiyaç duyduğumuz anlardır. Bu kitapta, Kabul ve Adanmışlık\r\nTerapisi’nin sunduğu psikolojik esneklik araçlarıyla (ACT’in altı süreciyle)\r\nçiftlerin ve ailelerin kendi zorlantılarını nasıl fark edebileceklerini ve\r\nonlara nasıl şefkatle yaklaşabileceklerini ele alıyoruz.
Acıyı\r\nreddetmek yerine ona şefkatli bir alan açmanın, çatışmanın gürültüsü içinde\r\nkişisel ve ilişkisel değerlere adanmış bir hayat sürmenin yollarını sunacağını\r\ndüşünüyoruz. Amacımız, okuyucunun seans odasındaki tekniklerin ötesine\r\ngeçmesini sağlamak; yargılayıcı zihin baskısını şefkatli bir farkındalıkla\r\nkarşılayarak, en yakın ilişkilerde özgürleşmenin ve yeniden bağ kurmanın mümkün\r\nolduğunu aktarmaktır.
Bu\r\nsayfalarda, teorik bir kitaptan ziyade, acıya nezaketle yaklaşmayı ve anlamlı\r\nbir birliktelik için sorumluluk almayı önceleyen bir rehber sunmaya çalıştık.\r\nBunu yaparken bolca uygulama ve örnek egzersizler aktarmaya özen gösterdik. Hem\r\nruh sağlığı profesyonellerinin hem de çift ve ailelerin faydalanabileceği bir\r\nkaynak olması dileğimizle.